sunnuntai 26. kesäkuuta 2016

Selästäni

Siitä on nyt päälle kuukausi, kun fyssari totesi ettei selässäni kaikki ole hyvin. Kuitenkin siinä lyhyessä kuukaudessa on tapahtunut suuri muutos. Kipuja en enää tunne yhtä herkästi ja kehitystä on tapahtunut ja tapahtuu edelleen. 
Jumppailen epäsäännöllisen säännöllisesti. Tahtoisin tehdä sitä paljon useammin, mutta isällä ollessa unohtuu jumppailut. Töiden jälkeen olen väsynyt ja tahtoisin vain nukkua.
Fyssarini sanoi ettei tästä saa ottaa stressiä. En ole enää ottanutkaan. Jos tuntuu etten jaksa en myöskään jaksa.
Työpäivän aikana saatan tehdä liikkeitä joita fyssari antoi sopivan hetken koittaessa. Moni liike on nii helppo ja yksinkertainen ettei vaadita muuta kuin sopiva hetki.

                                        

Muistakaa ettei saa luovuttaa vaan haasteet on tehty voitettavaksi!

//vilu aka Len//
 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti